פאהיטה פיטס
פהיטה פיטס דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 357 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. גשו לסופר וקנו חצאי חזה עוף עור עצמות, שמנת, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: בשר פהיטה פיטס, Tex-Mex Pitas, ו פיתות יווניות.
הוראות
חותכים סבבי לחם לשניים; מורחים 1/4 שעועית כוס בכל חצי. לעטוף בנייר אלומיניום.
אופים ב 350 במשך 10 דקות.
לזרוק עוף עם תיבול פהיטה. מטגנים בשמן חם במחבת מעל חום בינוני-גבוה 5 דקות.
מוסיפים בצל ופלפל פעמון; מטגנים 3 דקות או עד שהעוף נעשה. כף לתוך פיטס. למעלה באופן שווה עם שאר החומרים.