לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסו פאי אפרסק מתובל. מתכון זה מכין 8 מנות עם 356 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 8 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם סוכר חום, סוכר, סוכר גס וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב וצמחוני דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 29%. הציון הזה די גרוע. נסו מיושן עוגת אפרסק, פאי דלעת זרעי דלעת מתובלים, ו ריבת אפרסק מתובלת (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
בקערה גדולה מערבבים יחד תערובת קרום פאי ו 1/3 כוס צוף אפרסק צונן עד שהבצק יוצר כדור. פיצול בצק במחצית, ואת הטופס לתוך 2 דיסקים.
מרכיבים שתצטרך
תערובת קרום עוגה
נקטר אפרסק
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
על משטח מקומח קלות, השתמש במערוך כדי לגלגל בצק בגודל 1 1/2 אינץ 'גדול יותר מתבנית פאי 9 אינץ' הפוכה. מקפלים בצק לשניים ונפרשים מעל תבנית הפאי. לחץ על תחתית התבנית.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
מרדדים את הבצק שנותר ומניחים מעל מעטפת פאי מלאה. צובטים את שולי הפשטידה יחד או מכווצים בעזרת מזלג. חתוך כל בצק עודף.
מרכיבים שתצטרך
חצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותים
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
דראגי פנינה לבנות
6
מקציפים קלות ביצה עם 1 כף צוף אפרסק או מים להכנת שטיפת ביצים. השתמש במברשת מאפה כדי להבריש קלות את החלק העליון של העוגה בשטיפת ביצים.
מרכיבים שתצטרך
נקטר אפרסק
1 כפית מלח היקורי מעושן
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
מברשת מאפה
7
מפזרים סוכר.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוק
8
לחתוך חריץ במרכז לפרוק עוגה.
9
אופים בתנור שחומם מראש למשך 45 עד 60 דקות או עד שהקרום מזהיב והמילוי מבעבע דרך האוורור. אם הקצוות משחימים מדי, מכסים את הקצוות בנייר כסף כדי למנוע צריבה.
מרכיבים שתצטרך
צנצנת שימור פטל ללא גרעינים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
10
מגניב לפני חיתוך.
1
בקערה בינונית מערבבים לשילוב כל מרכיבי המילוי. מניחים בצד למשך 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)