קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 20 דק.
מנות10
ציון בריאות3
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פאי ברי אדום מזוגג

פאי ברי אדום מזוגג
פאי ברי אדום מזוגג הוא חלב חינם קינוח. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 219 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תותים, ציפוי קצפת מגניב, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-20 דקות. נסו ריבועי ברי מזוגגים, עוגת פירות יער מזוגגים, ו עוגת פירות יער (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים סוכר קורנפלור בסיר בינוני. מערבבים בהדרגה במים עד מעורבב. מביאים לרתיחה על חום בינוני, ערבוב כל הזמן; לבשל ומערבבים 1 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
הסר מהחום.
3
מוסיפים תערובת ג ' לטין יבשה; מערבבים 2 דקות. עד שהתמוסס לחלוטין. מערבבים פירות.
מרכיבים שתצטרך
בטעם תותבטעם תות
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
4
ממלאים את הקרום בתערובת פירות. מקררים 3 שעות או עד המילוי הוא מוצק.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
5
למעלה עם שוט מגניב רק לפני ההגשה.