פארו עם פסטו גס

פארו עם פסטו גס הוא צמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 416 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. גשו לסופר וקנו טריז גבינת פקורינו, שום, עלי בזיליקום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו פארו עם פסטו גס, Cheesy Pesto Farro, ו סלט פארו עם פסטו פטרוזיליה (מתכונים דומים).