קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

פארל תפוחי אדמה אירי

פארל תפוחי אדמה אירי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של אירופיים, אז תנו הזדמנות ל פארל תפוחי אדמה אירי. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני מגישה 4 . זה מנות ראשונות יש 149 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום פטריק הקדוש. אם יש לך חמאה, תפוחי אדמה, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. . מתכונים דומים: פארל סודה, Farls סודה תוצרת בית, Morcilla & ביצים, ו עוגת תפוחי אדמה אירית.

הוראות

1
בסיר, לכסות תפוחי אדמה עם מים ולהביא לרתיחה על חום גבוה. מבשלים על חום בינוני-גבוה עד מרכז תפוחי האדמה הם מכרז כאשר דקר עם מזלג, על 20 דקות. כבה את החימום.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מסננים, להחזיר תפוחי אדמה לסיר ולאפשר להתייבש לחלוטין על שאר החום. מחית עם מחית תפוחי אדמה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
סירסיר
3
מניחים פירה חם בקערה בינונית. מערבבים בקמח, מלח וחמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
תפוח אדמהתפוח אדמה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מערבבים קלות עד צורות הבצק.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
5
על משטח מקומח היטב, ללוש את הבצק קלות. הבצק יהיה דביק. השתמש מערוך משוריין כדי לשטח לתוך מעגל 9 אינץ 'על 1/4 אינץ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
מערוךמערוך
6
חותכים לרבעים באמצעות סכין מקומח.
ציוד שתשתמש בו
סכיןסכין
7
מפזרים מעט קמח לתוך הבסיס של המחבת ומבשלים את farls במשך 3 דקות בכל צד או עד להשחים באופן שווה. מתבלים במעט מלח ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
בסיסבסיס
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת