פודינג תרד פרמזן עם פריקו

פודינג תרד פרמזן עם פריקו נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 105 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך parmigiano-רג'יאנו, ביצים, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו פודינג תרד פרמזן עם פריקו, חציל מוקרם בפרמזן פודינג, ו עוגת גבינת פרמזן עם דלעת (מתכונים דומים).