פוטנסקה בסגנון עוף
פוטנסקה בסגנון עוף הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 28 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 370 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם שן שום, אטריות ביצים, צלפים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו Puttanesca בסגנון Panzanella, ספגטי אלה פוטנסקה, בסגנון איטלקי, ו פסטה פוטנסקה ... נקה את סגנון הארונות (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים פירורי לחם, מלח ופלפל בשקית ניילון zip-top; לאטום ולנער היטב לשלב.
הוסף עוף; לאטום ולנער היטב את המעיל.
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
הוסף עוף; לטגן 2 דקות בכל צד או עד השחמה.
מוסיפים בצל למחבת; לטגן 2 דקות או עד מכרז.
מוסיפים צלפים, זיתים ובירה; לבשל 1 דקה או עד הנוזל כמעט מתאדה, ערבוב לעתים קרובות.
להחזיר עוף למחבת. כיסוי, להפחית חום, ומבשלים 20 דקות.
להגדיל את החום בינוני; לבשל, חשוף, 5 דקות.