קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

פונדו איטלקי

פונדו איטלקי
המתכון לפונדו איטלקי יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך תוך כ -15 דקות . , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בערך 13 גרם חלבון , 26 גרם שומן , ובסך הכל 357 קלוריות . רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. גשו לסופר וקנו רוטב אלפרדו, תערובת ארבע גבינות, חמאה ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 23% . הציון הזה גרוע למדי. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: פונדו איטלקי , פונדו בירה ונקניקיות איטלקיות , ופונדו שוקולד & Swissmar ברזל יצוק פונדו מתנה .

הוראות

1
ממיסים חמאה בסיר גדול וכבד על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים מרווה ומבשלים עד שהחמאה מזהיבה, כ-2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
3
טורפים פנימה קמח ומבשלים במשך דקה.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4
טורפים פנימה יין ומבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
5
להקציף רוטב אלפרדו. מוסיפים גבינה בהדרגה תוך טריפה עד שהגבינה נמסה והתערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב אלפרדורוטב אלפרדו
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
6
מעבירים את התערובת לסיר פונדו, כלי שפשוף או קערת קרמיקה.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
7
מגישים עם לחם ותפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
אחוז שומןאחוז שומן