פונדו בריטל
פונדו שביר נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 330 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. גשו לסופר וקנו עוגיות פקאן, פירורי שוקולד, קצפת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: פונדו שוקולד & Swissmar ברזל יצוק פונדו סט בגידה, ערב פונדו משפחתי {הפונדו האהוב עליי + בגידה!}, ו פריך ארבעה אגוזים.
הוראות
מיקרוגל 1 (12-עוז.) חבילת פירורי שוקולד semisweet ו 3/4 כוס שמנת בקערת זכוכית בינונית-בטוח במיקרוגל ב 1 דקה גבוהה, לטאטא פעם אחת אחרי 30 שניות.
מגישים עם בוטנים או פקאן פריכים.