פילה עם סלט פארו
מתכון פילה עם סלט פארו יכול להתבצע בערך 45 דקות. מתכון זה מכין 4 מנות עם 658 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 38 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. 8 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם צנוברים, מלח ופלפל, פרמזן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 87%, וזה אדיר. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון יום פילה: פילה בקר חרוך עם רוטב צ'ילה-תירס, סלט קרפצ'יו פילה מיניון, ו פילה מיניון עם סלט ארוגולה.
הוראות
מתבלים פילה במלח ופלפל וצולים עד בינוני נדיר.
תנו לבשר לנוח. פורסים בשר כשאתם מוכנים להגשה. מכינים את פארו על ידי בישול במים רותחים מומלחים למשך 12 דקות ומסננים.
מערבבים פארו עם שאר החומרים בקערת הגשה.
מגישים על צלחת ומניחים פילה פרוס מעל.