קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות5
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פילו הודי מתובל וסלמון מעושן נפוליאון

פילו הודי מתובל וסלמון מעושן נפוליאון
פילו הודי מתובל וסלמון מעושן נפוליאון דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 269 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך צנוניות-3, אבקת צ'ילה, יוגורט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. עם כפית ציון של 30% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: פילו הודי מתובל וסלמון מעושן נפוליאון, סלמון מעושן נפוליאון, ו הליבוט ההודי מתובל בפילו.

הוראות

1
מסננים את היוגורט במסנן קפה במקרר לפחות 3 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובהקצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
2
מחממים את התנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
3
בסיר קטן, להמס את החמאה.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
4
בואו להתקרר מעט, ואז לשפוך לתוך קערה קטנה, משאיר את מוצקי החלב מאחור. מערבבים את אבקת צ ' ילה, כמון, כוסברה וקיין.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
חותכים את סדיני פילו במחצית לרוחב. עבודה עם 3 יריעות בכל פעם ושמירה על השאר מכוסה בניילון נצמד ומגבת מטבח, לצחצח את הסדינים עם חלק מהחמאה המתובלת ולערום אותם בשלוש ערימות נפרדות 3 שכבות; להשליך את פילו הנותרים. חתוך כל קצוות מרופטים.
מרכיבים שתצטרך
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
ציוד שתשתמש בו
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשהסופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה
12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
6
גזור 1 של ערימות לשישה 3 1/2 ריבועים אינץ'.
7
להעביר את כל פילו ל 2 דפי אפייה, מחדש להרכיב את מלבן לחתוך, ואופים במשך כ 10 דקות, או עד הזהב; בואו מגניב.
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
8
בבלנדר, מחית את היוגורט עם כוסברה, עירית ונענע.
מרכיבים שתצטרך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
9
מעבירים לקערה קטנה ומערבבים את הגפרורים צנון, בצל jalapeo. מקציפים את הקרם עד שהוא מחזיק פסגות מוצקות ומקפלים אותו ליוגורט הערווה; מתבלים במלח. להזמין 1/2 כוס היוגורט.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
עגבניות שמש לאעגבניות שמש לא
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
10
סט 1 של ערימות פילו הגדולות על משטח עבודה העליון עם חצי סלמון וחצי יוגורט הערוגה. מכסים עם מחסנית פילו הגדולה השנייה ואת שאר הסלמון ויוגורט. למעלה עם ריבועי פילו, מחדש להרכיב את המלבן. באמצעות סכין חדה מאוד, לחתוך את נפוליאון, בין הריבועים, מנגב את להב הסכין לאחר כל חתך. מניחים כל נפוליאון על צלחת, למעלה עם מנה של יוגורט שמור, מקשטים עם פרוסות צנון ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
מיונז, ועוד, לפי הצורךמיונז, ועוד, לפי הצורך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
11
הפוך קדימה: המתכון יכול להיות מוכן דרך שלב 4 עד 1 יום קדימה. לעטוף את פילו על 2 סדינים אפייה בחוזקה עם פלסטיק ולאחסן בטמפרטורת החדר. מקררים את יוגורט הערווה. Recrisp phyllo בתנור 325 לפני שתמשיך במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
12
מגישים עם: סלט mesclun.
מרכיבים שתצטרך
MesclunMesclun