פילי צ'יזסטייק

סטייק הגבינה עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 431 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, שמן זית, גבינת פרובולונה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מטבל Cheesesteak פילי, Cheesesteak פילי, ו Cheesesteak פילי (מתכונים דומים).

הוראות

חותכים בשר לפרוסות דקות; מפזרים מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים 1 כפית שמן למחבת; מערבולת למעיל.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים בשר למחבת; מטגנים 2 דקות או עד שהבשר מאבד את צבעו הוורוד, תוך ערבוב מתמיד.

מרכיבים שתצטרך

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

הסר בשר ממחבת.

מרכיבים שתצטרך

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

הוסף 1 כפית שמן למחבת.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים בצל; מטוגנים 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

מוסיפים פטריות, פלפל ושום; מטוגנים 6 דקות. להחזיר בשר למחבת; לטגן 1 דקה או עד מחומם ביסודיות וירקות במכרז.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

הסר מהחום. מערבבים ב ווסטרשייר ורוטב סויה; להתחמם.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה

1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

מניחים קמח בסיר קטן; מוסיפים בהדרגה חלב, ערבוב עם מקצף עד מעורבב. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני; לבשל 1 דקה או עד עבה מעט.

מרכיבים שתצטרך

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

הסר מהחום.

מוסיפים גבינות וחרדל, ערבוב עד חלקה. לשמור על חום (תערובת יהיה להתעבות כפי שהוא מתקרר).

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

חלול החוצה העליון והתחתון חצאים של לחמניות hoagie, עוזב קליפה עבה 1/2 אינץ'; מילואים לחם קרוע לשימוש נוסף. מחלקים תערובת בשר שווה בין החצאים התחתונים של לחמניות hoagie.

מרכיבים שתצטרך

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)