סטייק הגבינה עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 431 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, שמן זית, גבינת פרובולונה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מטבל Cheesesteak פילי, Cheesesteak פילי, ו Cheesesteak פילי (מתכונים דומים).
הוראות
1
חותכים בשר לפרוסות דקות; מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
2
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים 1 כפית שמן למחבת; מערבולת למעיל.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים בשר למחבת; מטגנים 2 דקות או עד שהבשר מאבד את צבעו הוורוד, תוך ערבוב מתמיד.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
הסר בשר ממחבת.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
הוסף 1 כפית שמן למחבת.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
מוסיפים בצל; מטוגנים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
8
מוסיפים פטריות, פלפל ושום; מטוגנים 6 דקות. להחזיר בשר למחבת; לטגן 1 דקה או עד מחומם ביסודיות וירקות במכרז.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
שום גויה®
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
9
הסר מהחום. מערבבים ב ווסטרשייר ורוטב סויה; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושה
צלי חזיר שלם, קצוץ
10
מניחים קמח בסיר קטן; מוסיפים בהדרגה חלב, ערבוב עם מקצף עד מעורבב. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני; לבשל 1 דקה או עד עבה מעט.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
11
הסר מהחום.
12
מוסיפים גבינות וחרדל, ערבוב עד חלקה. לשמור על חום (תערובת יהיה להתעבות כפי שהוא מתקרר).
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
13
חלול החוצה העליון והתחתון חצאים של לחמניות hoagie, עוזב קליפה עבה 1/2 אינץ'; מילואים לחם קרוע לשימוש נוסף. מחלקים תערובת בשר שווה בין החצאים התחתונים של לחמניות hoagie.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
10 לחמניות לבנות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
14
רסס רוטב באופן שווה על תערובת בשר; להחליף את החצאים העליונים.