קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות31
מגזין

פינה קולדה שייק (טבעוני)

פינה קולדה שייק (טבעוני)
פינה קולדה שייק (טבעוני) יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וטבעוני יש 831 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן למנה. מתאים ל-1 ומחירו 3 מנות.21 דולר למנה. אם יש לך חלב סויה, תמצית ונילן, חלב קוקוס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 10 דקות. זה הביא לך את כלמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 72%. נסו שייק פינה קולדה רזה (טבעוני, ללא גלוטן), פאי קולדה שייק, ו פינה קולדה שייק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים קרח, בננה, אננס, חלב קוקוס, חלב סויה, צוף אגבה, זרעי פשתן ותמצית וניל בבלנדר עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
זרעי פשתןזרעי פשתן
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
סוימילקסוימילק
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים שייק לכוס גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
שייק פירותשייק פירות