פינה קולדה שייק (טבעוני)
פינה קולדה שייק (טבעוני) יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וטבעוני יש 831 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן למנה. מתאים ל-1 ומחירו 3 מנות.21 דולר למנה. אם יש לך חלב סויה, תמצית ונילן, חלב קוקוס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 10 דקות. זה הביא לך את כלמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 72%. נסו שייק פינה קולדה רזה (טבעוני, ללא גלוטן), פאי קולדה שייק, ו פינה קולדה שייק (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים קרח, בננה, אננס, חלב קוקוס, חלב סויה, צוף אגבה, זרעי פשתן ותמצית וניל בבלנדר עד לקבלת תערובת חלקה.