פינוי טונה וסלט פסטה

פינוי טונה וסלט פסטה עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים למנה העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 8. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 22 גרם חלבון, 25 גרם שומן, ובסך הכל 410 קלוריות. 10 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו שעועית לימה, פסטה רוטל, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר פסקטריאן דיאטה. עם כפית ציון 61%, המנה הזו טובה. נסו פינוי טונה וסלט פסטה, סלט פסטאן וטונה (אנסלאדה דה פסטה י בסגדן), ו סלט פסטה טונה עבור מתכונים דומים.