קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

פיצה יוונית

פיצה יוונית
פיצה יוונית יכולה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 390 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. לך לחנות ותביא את גבינת הפטה של אתנוס, פלפלים קלויים, לבבות ארטישוק מושרים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו פיצה יוונית, פיצה יוונית, ו פיצה יוונית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-450F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מורחים את הקרום עם צזיקי; למעלה עם 4 המרכיבים הבאים.
מרכיבים שתצטרך
צזיקיצזיקי
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
3
אופים ישירות על מדף תנור 8 עד 10 דקות. או עד גבינה מתרככת וקצה הקרום הוא חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
טפטוף עם מיץ לימון; מפזרים בצל.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות