פיקנטה עוף ואורז אופים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף פיקנטה ואורז לאפות. מנה אחת מכילה 351 קלוריות, 31 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו פפריקה, אורז רגיל, גבינת צ'דר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו בוריטוס אורז עוף פיקנטה, פיקנטה ביסקוויט אופים, ו עוף פיקנטה (מתכונים דומים).