פירה בטטות
פירה בטטות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 375 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, בטטות, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-1020 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 62%. נסו פירה בטטות, פירה בטטות, ו פירה בטטות (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה.
מוסיפים תפוחי אדמה ומבשלים עד למכרז, 20 עד 30 דקות.
עם מיקסר חשמלי על נמוך, לערבב תפוחי אדמה, לאט הוספת חלב, על 1/2 כוס בכל פעם. השתמש פחות או יותר כדי להשיג את המרקם הרצוי.
מוסיפים חמאה וסירופ מייפל לפי הטעם. להתמזג עד חלקה.