קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות18
מתכונים קשורים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
פירה גבינה
פירה גבינה יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 100 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו גבינת אדאם, פלפל, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה מושלם עבור חג ההודיה. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. נסו פירה גבינה, פירה גבינה, ו פירה גבינה (מתכונים דומים).
הוראות
1
תנור חום 204°. Spray 1 1/2-תבשיל ליטר או צלחת אפייה מרובעת, 8x8x2 אינץ', עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר]()
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרציוד שתשתמש בו![2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים]()
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן2
מערבבים פירה, בצל, חלב, מלח, פלפל, אגוז מוסקט ו 1/4 כוס הגבינה בקערה גדולה. כף קלה לתוך תבשיל.
מרכיבים שתצטרך![9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים]()
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים![רוטב חמוציות, להגשה]()
רוטב חמוציות, להגשה![1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות]()
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
רוטב חמוציות, להגשה
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות
20 פרוסות זוקיני דקות
8 (U-12) שרימפס
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
(צינור גדול)ציוד שתשתמש בו![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהציוד
מרכיבים
57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1/2 כוס מגורר גבינת אדאם]()
1/2 כוס מגורר גבינת אדאם796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חלב ללא שומן (דל שומן)]()
חלב ללא שומן (דל שומן)2(חוֹרֶף)![בצל ירוק בינוני, פרוס דק]()
בצל ירוק בינוני, פרוס דק0(יכול להיות או להרחיק)![אגוז מוסקט טחון]()
אגוז מוסקט טחון7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חבילה (1 פאונד 4 אונקיות) מקורר פירה תפוחי אדמה]()
חבילה (1 פאונד 4 אונקיות) מקורר פירה תפוחי אדמה1(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)0(יכול להיות או להרחיק)![1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס]()
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
1/2 כוס מגורר גבינת אדאם796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חלב ללא שומן (דל שומן)2(חוֹרֶף)
בצל ירוק בינוני, פרוס דק0(יכול להיות או להרחיק)
אגוז מוסקט טחון7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חבילה (1 פאונד 4 אונקיות) מקורר פירה תפוחי אדמה1(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)0(יכול להיות או להרחיק)
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס