קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

פירות ים בגריל בנייר כסף

פירות ים בגריל בנייר כסף
פירות ים בגריל בנייר כסף עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 235 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך שמן זית, מלח ופלפל, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו מאכלי ים בגריל Jambalaya לסכל חבילות, דג בקלה בגריל בנייר כסף, ו סלמון בגריל בנייר כסף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים פילה על חתיכת נייר אלומיניום.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2
מניחים את הבצל, קו ושום על גבי פילה. מתבלים במלח ופלפל ומפזרים כמה צלפים למעלה.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
תוסיף קצת חמאה ושמן. סגור רדיד, עושה אוהל, ואז לשים על הגריל. גריל במשך 10 עד 15 דקות, עד רק אטום ומכרז.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ