פיתה מחיטה מלאה עם כרוב & Asiago

והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 19 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 376 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לכם פלפל, כרוב, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו Kale & Asiago Frittata, כרוב Asiago מחבת פריטטה, ו Asiago שעועית לבנה עם פארו, כרוב ועגבניות (מתכונים דומים).