קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות12
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פיתות עוף בוטנים

פיתות עוף בוטנים
אם יש לך רוטב ג'ינג'ר שומשום, לב חסה, אפונה שלג, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: עוף ברוטב בוטנים, עוף ברוטב בוטנים, ו פיתות חמאת בוטנים פירותי.

הוראות

1
מערבבים חסה קצוצה ואת 4 המרכיבים הבאים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
טפטוף עם רוטב ג ' ינג ' ר שומשום; לזרוק לשלב. ממלאים כל פיתה חצי שווה בתערובת.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
3
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו רוטב ג ' ינג ' ר שומשום שומשום דל שומן של ניומן וtoufayan
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
4
מאפיות אח
5
לחם פיתות מחיטה מלאה אפוי.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
חיטהחיטה