פלפל אפוי עם שמיר ושמנת צלפים

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו פלינדר אפוי עם שמיר וקרם צלפים. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 286 קלוריות, 29 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן. מתכון זה משמש 3. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני ופסקטריאני דיאטה. אם יש לכם צלפים, שמן זית, שמנת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. עם כפית ציון 49%, המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: פלפל אפוי עם שמיר ושמנת צלפים, פלפל אפוי עם חמאת עשבי תיבול, ו קרם שמיר-צלפים.