פלפלים ממולאים

פלפלים ממולאים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 322 קלוריות, 56 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך פלפלים, גבינה ממולחת, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב האורז החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז חום כקינוח. מתכונים דומים: פלפלים ממולאים [או קציץ בשר בפלפל פעמון], פלפלים ממולאים, ו פלפלים ממולאים.