פלפלים ממולאים בננה

פלפלי בננה ממולאים עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 19 גרם חלבון, 21 גרם שומן, ובסך הכל 335 קלוריות. מתכון זה משמש 12. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. לכו לחנות ואספו פלפלי בננה, פירורי לחם מתובלים, בזיליקום ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 25 דקות. עם כפית ציון 41%, המנה הזו מוצקה. פלפלים ממולאים בננה, נקניק ממולא פלפלים בננה, ו פלפלי הבננה הממולאים של בוב דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

משמנים שני 13 אינץ'. 9 אינץ'. אפיית כלים.

מורחים 1/2 כוס רוטב עגבניות בכל מנה; מניחים בצד.

מרכיבים שתצטרך

1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס

מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה

חותכים צמרות פלפלים ומסירים זרעים. בקערה גדולה שלבו את הביצים, פירורי הלחם, 2/3 כוס גבינה, בזיליקום, שום, מלח ופלפל. מפוררים את הבקר, הנקניק והעגל מעל התערובת; מערבבים היטב. כפית לתוך פלפלים.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

שום גויה®

1 בצל אדום, קוביות קטנות

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

1 קילו בשר עגל טחון (רצוי בגידול טבעי)

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

במחבת גדולה מבשלים פלפלים בשמן בקבוצות על אש בינונית במשך 1-2 דקות מכל צד או עד להשחמה קלה. מסדרים 12 פלפלים בכל מנה מוכנה. למעלה עם רוטב שנותר; מפזרים גבינה שנותרה.

מרכיבים שתצטרך

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

דַק-