פנה של סוביר סראן עם עגבניות צצו ובייקון

פנה של סוביר סראן עם עגבניות מוגזות ובייקון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 33 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 810 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך רוזמרין, פרמז'יאנו-רג' יאנו גבינה, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבייקון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבזם אוכמניות כקינוח. מתכונים דומים: סלט הביצים החם של סוביר סראן על קרואסונים עם בייקון כפרי וארוגולה, המבורגרים פארו פטריות של Suvir Saran, ו שרימפס Suvir Saran וקארי תירס מתוק.

הוראות

מביאים סיר גדול של מים לרתיחה על חום גבוה.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מוסיפים 1 כף של המלח והפסטה, ומבשלים לפי הוראות החבילה עד שהפסטה היא אל דנטה.

מרכיבים שתצטרך

מתכון לפיצוצ'רי

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

מסננים דרך מסננת ומניחים בצד.

ציוד שתשתמש בו

1/2 קילו טופו יציב, שבור

בעוד הפסטה מתבשלת, מחממים את שמן הזית והפלפל במחבת גדולה על אש בינונית עד שהפלפל ריחני, כ-30 שניות. מערבבים רוזמרין, טימין, בזיליקום, ולאחר מכן להוסיף את הבייקון, בישול זה עד שהוא מתחיל לעבד קצת שומן, על 1 דקה. מערבבים את הבצל ומבשלים עד שהוא מתחיל לרכך, כ 2 דקות, ערבוב מדי פעם. מערבבים את הנותרים 1 כפית מלח ומבשלים עד הבצל wilts והבייקון לוקח על קצת צבע סביב הקצוות, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

סטייקים של ניו יורק