פנים פתוחות כדור בשר צוללות
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל פתוח פנים כדור בשר תת. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 17 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל של 263 קלוריות. גשו לסופר וקנו לחמניות הוגי, גבינת פרמזן, תחליף ביצה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 44%. הציון הזה די טוב. נסו כריכי קציצה פתוחים, כריך פרמזן עם פנים פתוחות, ו כדור בשר צוללות (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה שלבו את תשעת המרכיבים הראשונים. מפוררים בשר על תערובת ומערבבים היטב. מעצבים 40 קציצות. במחבת גדולה מצופה בתרסיס בישול, קציצות חומות בקבוצות; ניקוז.
מוסיפים רוטב פסטה; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 10-15 דקות או עד שהבשר כבר לא ורוד. כף קציצות ורוטב על חצאי הלחמניות; מפזרים מוצרלה וגבינת פרמזן אם רוצים.