פנקייק זנגביל.

פנקייקים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 439 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מתכון זה מתוך פסיפס אכיל יש 12 אוהדים. זה יהיה להיט בחג המולד שלך. גשו לסופר וקנו ארוחת זרעי פשתן, מולסה, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: פנקייק זנגביל, פנקייק זנגביל, ו פנקייק זנגביל.