פנקייק מחיטה מלאה מאפס

אם יש לך בערך 30 דקות לבלות במטבח, פנקייק מחיטה מלאה מאפס יכול להיות מצוין לקטו אובו צמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 287 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. לכו לחנות ואספו קמח, מלח, שמן קנולן ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. לא הרבה אנשים באמת אהבו את ארוחת הבוקר הזו. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. מתכונים דומים: לביבות דבש ופריחת תפוז גולמיות מחיטה מלאה ופנקייק ריקוטה המותאמות מפנקייק הדבש והריקוטה של דונה היי מ "טרי וקליל", פנקייק מאפס, ו פנקייק יוגורט יווני מחיטה מלאה קינואה {הפנקייקים הבריאים ביותר שהכנתי אי פעם}.