קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות0
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנקייק תינוק הולנדי תות

פנקייק תינוק הולנדי תות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק התינוק ההולנדי תות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. גשו לסופר וקנו חמאה, עוגת תות, מילוי, לערבב, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פנקייק תינוק קינמון תות, פנקייק תינוק הולנדי עם תות שדה-קומפוט שקדים, ו פנקייק תינוק הולנדי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 204°. בנדיבות גריז 13x9 אינץ ' (3 ליטר) צלחת אפיית זכוכית או מחבת. בסיר 2 ליטר, מחממים מים וחמאה לרתיחה. להפחית את החום לנמוך.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפיית זכוכיתתבנית אפיית זכוכית
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים תערובת אפייה בבת אחת; מערבבים במרץ על 1 דקה או עד שהתערובת יוצרת כדור.
מרכיבים שתצטרך
פניני סוכר כסףפניני סוכר כסף
3
הסר מהחום.
4
עם כף, להכות ביצים, 2 בכל פעם, עד הבצק הוא חלק ומבריק לאחר כל תוספת.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
5
מורחים במחבת (לא להפיץ את הצדדים).
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
אופים חשפו 30 עד 35 דקות או עד נפוח ויבש במרכז. מיד לאחר האפייה, מורחים עוגה מילוי על פנקייק.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
חותכים לתוך מלבנים.
8
מגישים באופן מיידי.