מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 40 דק.
מנות16
ציון בריאות11
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
תוספת נודלס הונגרית
חבילות שעועית ופלפל חגיגית
כדורי בריאות I
קציצות לפסח
פוטפי פסיון
מטבל פירות דבש
הקפיצה הפטרייתית
כיכר פיצה בועה
פירות יער עם רוטב רפרפת
סליידרס עוף ממולא ריקוטה
מתכונים קשורים
כדורי משמש
יוגורט דבש בריאות מיני מאפינס
פיצת פירות טריים
צידנית רום משמש אנגלי
מגזין

פסטה ברוטב יווני

פסטה ברוטב יווני
פסטה ברוטב יווני יכולה להיות רק תוספת שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 307 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך orecchiette, פלפלים קלויים, עגבניות ענבים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו -40 דקות. מתכונים דומים: פסטה ובשר בסגנון יווני, סלט פסטה בסגנון יווני, ו סלט פסטה בסגנון יווני.

הוראות

1
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה; לנקז. יש לשטוף במים זורמים קרים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
אגוז מוסקט טחון או מגורר טריאגוז מוסקט טחון או מגורר טרי
2
לזרוק יחד פסטה, סלמי, ואת 4 המרכיבים הבאים.
מרכיבים שתצטרך
קייל טרי מגוררקייל טרי מגורר
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
3
מוסיפים 1 כוס ויניגרט, וזורקים למעיל. כיסוי וצינה 2 עד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
4
לזרוק עגבניות, פטרוזיליה, ונותר 1/2 כוס ויניגרט רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
כמה פרמיג'ינו-רג'יאנו מגולחיםכמה פרמיג'ינו-רג'יאנו מגולחים
5
מפזרים גבינת פטה.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
6
* ניתן להחליף את פסטה פנה.
מרכיבים שתצטרך
פנה!פנה!
לחם שמרים אגסים
תוספת נודלס הונגרית
פטוצ'יני סקאלופ חריף
שעועית לבנה קריבית
עוגת ארוחת בוקר הפוך
חבילות שעועית ופלפל חגיגית
פאי בשר חג המולד
עוגת ארוחת בוקר הפוך
קציצות לפסח
פוטפי פסיון