קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות30
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פסטה דלעת קלאסה

פסטה דלעת קלאסה
פסטה דלעת קלאסי יכול להיות מתכון טוב להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 384 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. אם יש לכם אבקת צ'ילי, קרם לייט, דלעתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה נהדר. נסו עוף קלאסי, עוף קלאסי, ו כרוב ירוק הלך קלאסה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
2
מוסיפים פסטה ומבשלים במשך 8 עד 10 דקות או עד אל דנטה; ניקוז ושמורה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
3
במחבת גדולה מעל חום בינוני, שמן חם לבשל דלעת במשך כ 10 דקות או עד שהוא מתחיל להתפרק.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוציםצבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
4
מוסיפים רסק עגבניות, שמנת חמוצה ואבקת צ ' ילי לפי הטעם; מערבבים היטב. התערובת צריכה להיות רגשנית וצבע כתום זהוב אפילו.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
5
לגרוף כפות של תערובת דלעת על הפסטה; לערבב היטב מעיל לשרת.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוציםצבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי