תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל פסטאן אחד של צדפים וקציצות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 519 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. אם יש לכם מקרוני מרפק, פלפל, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו קציצות עוף במחבת סדין עם עגבניות וחומוס, קונכיות על חוף הים, ו פסטה קלה עם סיר כדורי בשר (מתכונים דומים).