קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות11
מגזין

פסטה כפרית עם מוצרלה

פסטה כפרית עם מוצרלה
פסטה כפרית עם מוצרלה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 404 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בייקון, פסטה rigatoni, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט חזיר כפרי עם מוצרלאן טרי ובלסמי-מולסה ויניגרט, פסטן אל פורנו {פסטה אפויה עם עגבניות ומוצרלה}, ו עוף כפרי ופסטה אופים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל rigatoni על פי הוראות החבילה ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל צהוב, קוביות קטנות1 פלפל צהוב, קוביות קטנות
2
במחבת 10 אינץ לבשל את הבייקון על אש בינונית, ערבוב מדי פעם, עד הבייקון הוא השחמה.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים את הברוקולי והשום. מבשלים, ערבוב מדי פעם, עד הברוקולי הוא רך מעט (כ 4 עד 5 דקות).
מרכיבים שתצטרך
1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
4
מערבבים את rigatoni מבושל, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן ופלפל קאיין. מבשל, ערבוב מדי פעם, עד הגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
מבושל ריגטונימבושל ריגטוני
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
5
מפזרים פטרוזיליה קצוצה טרי.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)