קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות6
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פסטה סרטנים מתובל

פסטה סרטנים מתובל
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. . אם יש לכם חמאה, פסטה farfalle, עגבניות משומר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פסטה בריאה עם סרטן חריף, פסטה בריאה עם סרטן חריף, ו פסטה סקווש עם פטה ופטרוזיליה עם גוש שום מתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
מוסיף פסטה farfalle, לבשל במשך 8 עד 10 דקות, עד אל דנטה, ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
FarfalleFarfalle
3
ממיסים את החמאה בסיר נפרד.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
4
מערבבים בשר סרטנים ועגבניות. מתבלים בפלפל אדום, מלח שום, מלח ופלפל. מבשלים ומערבבים 10 דקות. לזרוק עם פסטה מבושלת כדי לשרת.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
בשר סרטניםבשר סרטנים
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות