פסטה עם אספרגוס, סלמון ובזיליקום

אספרגוס, סלמון, בזיליקום פסטן נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 430 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם סלמון, שיני שום, fusilli אורז חום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו פנה סלמון עם רוטב שמנת בזיליקום פסטו, ארטישוק ואספרגוס, פסטה שיער מלאך w / שרימפס, אספרגוס ובזיליקום, ו גבינת עיזים בזיליקום לימון ופסטה אספרגוס - 7 נקודות (מתכונים דומים).