פסטה צמחונית
פסטה צמחונית דורשת כ -25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 361 קלוריות , 15 גרם חלבון ו -11 גרם שומן כל אחת. תמורת 72 סנט למנה , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו פסטה עם שיער מלאך, גבינת רומנו, שעועית סופר צפונית ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 48% , המנה הזו טובה. מתכונים דומים: פסטה צמחונית פרימוורה , קונכיות פסטה צמחוניות ופסטה בולונז צמחונית .
הוראות
מבשלים פסטה לפי הוראות האריזה. בינתיים, מניחים שעועית בכלי המתאים למיקרוגל; מכסים ומכניסים למיקרוגל בחום גבוה למשך 1-1/4 דקות או עד שהם מתחממים.
מסננים פסטה; להעביר לקערת הגשה גדולה.
מוסיפים חמאה ומלח שום אם רוצים; לזרוק עד שהחמאה נמסה.
מוסיפים שעועית וגבינה; לזרוק למעיל.