קושימומחה
מוכן ב7 שעות, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

פסטה שרימפס איטלקית

פסטה שרימפס איטלקית
המתכון האיטלקי שרימפס ופסטה יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 7 שעות ו -30 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 8 מנות. צופה בדמות שלך? זה מתכון חלב חינם יש 229 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. מתכון זה מ טעם הבית דורש סלרי, סוכר, מלח ופסטה אורזו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 46%, וזה טוב. מתכונים דומים: שרימפס איטלקי ופסטה, סלט שרימפס ופסטה איטלקי, ו רוטב עגבניות גולמי לפסטה, הפסטאן האיטלקי אלה קרודאיולה.

הוראות

1
במחבת גדולה, עוף חום בשמן; מעבירים ל -3 קו. סיר איטי. מערבבים פנימה את 10 המרכיבים הבאים. מכסים ומבשלים על נמוך 7-8 שעות או עד שהעוף כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מחק עלה דפנה. מערבבים פנימה פסטה; מכסים ומבשלים גבוה במשך 15 דקות או עד שהפסטה רכה. מערבבים פנימה שרימפס; מכסים ומבשלים עוד 5 דקות או עד שהם מחוממים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה