פסטה שרימפס איטלקית
המתכון האיטלקי שרימפס ופסטה יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 7 שעות ו -30 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 8 מנות. צופה בדמות שלך? זה מתכון חלב חינם יש 229 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. מתכון זה מ טעם הבית דורש סלרי, סוכר, מלח ופסטה אורזו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 46%, וזה טוב. מתכונים דומים: שרימפס איטלקי ופסטה, סלט שרימפס ופסטה איטלקי, ו רוטב עגבניות גולמי לפסטה, הפסטאן האיטלקי אלה קרודאיולה.
הוראות
במחבת גדולה, עוף חום בשמן; מעבירים ל -3 קו. סיר איטי. מערבבים פנימה את 10 המרכיבים הבאים. מכסים ומבשלים על נמוך 7-8 שעות או עד שהעוף כבר לא ורוד.
מחק עלה דפנה. מערבבים פנימה פסטה; מכסים ומבשלים גבוה במשך 15 דקות או עד שהפסטה רכה. מערבבים פנימה שרימפס; מכסים ומבשלים עוד 5 דקות או עד שהם מחוממים.