קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות48
מגזין

פפאיה-סלט תרד

פפאיה-סלט תרד
סלט פפאיה-תרד עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה 82 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם שמן צמחי, דבש, מנגו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: Paleta De Papaya Y Coco (papayan And קוקוס קרטיב), Beachy Papaya סירות עם זרעי פפאיה טפטוף, ו סלט שרימפס פפאיה.

הוראות

1
במיכל מכוסה היטב, לנער את כל מרכיבי ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
2
בקערה גדולה, לזרוק רוטב ושאר החומרים למעט אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מפזרים אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים