קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות4
ציון בריאות20
מגזין

פפריקה-שפשף Tenderloin עם חמאת הדר חרדל

פפריקה-שפשף Tenderloin עם חמאת הדר חרדל
פפריקה שפשף Tenderloin עם חמאת הדר חרדל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 652 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 50 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. אם יש לכם אבקת חרדל, רוטב סויה, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב גרידת הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. נסו Spice-שפשף בשר חזיר Tenderloin עם רוטב ברביקיו חרדל, קקאו שפשף בשר חזיר Tenderloin עם רוטב חרדל Chipotle, ו עוף שפשף פפריקה-הרב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 20
2
לשפשף את הסטייקים עם שמן זית ומפזרים אותם עם פפריקה החמה, משפשף את המעיל. מתבלים את הסטייקים במלח ומעבירים אותם למחבת קלייה קטנה. צלוי במשך כ 1 1/2 שעות, עד מדחום קריאה מיידית מוכנס בחלק העבה ביותר של סטייקים רושמים 125 עבור בינוני-נדיר.
מרכיבים שתצטרך
3
בינתיים, במעבד מזון מיני, מחית את מיסו עם רוטב סויה, מיץ ליים וגלידה, אבקת חרדל, מיץ תפוזים, מאניס קקפ ופפריקה מתוקה.
מרכיבים שתצטרך
4
בסיר בינוני, להמס את החמאה.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים את תערובת מיסו ומקציפים מעל חום מתון עד חלקה וקרם, על 1 דקה. שמור על חום נמוך.
מרכיבים שתצטרך
6
במחבת, חום 1 כף שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים את הסטייקים ומבשלים על אש גבוהה, הופכים פעם אחת, עד להשחמה, 4 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
8
מעבירים את הסטייקים לצלחות ומגישים עם חמאת הדרים-חרדל.
מרכיבים שתצטרך