פרה שחורה

פרה שחורה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 616 קלוריות. זה מתכון ללא גלוטן משמש 1 . אם יש לך סירופ שוקולד, דובדבנים, בירה שחורה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. וזה די גרוע. נסו אפיק אורז שחור טבעוני, עדשים שחורות וקערות סלט קינואה שחורות עם אוכמניות, ראש השנה סלט אפונה שחור עיניים עם זיתים שחורים, fetan ושום קלוי, ו סלט שעועית דרום-מערבית עם שעועית שחורה, אפונה שחורה, פפפ (מתכונים דומים).