קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פריטטה אמריקאית

פריטטה אמריקאית
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Fritatan האמריקאי. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 217 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לך ביצים, חזיר, גבינת צ'דר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: סוקיאקי במטבח אמריקאי מהמטבח האמריקאי של הירוקו, פריטטה די קישואים אל פורנו (פריטטה אפויה עם קישואים), ו Frittatan ai peperoni (פלפל פריטטה).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מוסיפים תפוחי אדמה ומבשלים עד מכרז אבל עדיין מוצק, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
3
לנקז ולהניח בצד להתקרר. בינתיים, מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
4
במחבת ברזל יצוק, מחממים שמן על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מוסיפים בצל ומבשלים לאט, ערבוב מדי פעם, עד בצל רך.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
6
מערבבים ביצים, תפוחי אדמה סחוטים, בשר חזיר, מלח ופלפל. מבשלים עד ביצים מוצקות בתחתית, על 5 דקות. פריטטה למעלה עם גבינה מגורדת ומניחים בתנור שחומם מראש עד שהגבינה נמסה והביצים מוצקות לחלוטין, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד