קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות36
ציון בריאות2
מגזין

פריך שיבולת שועל - משמש

פריך שיבולת שועל - משמש
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל ברים שיבולת שועל-משמש פריך. מנה אחת מכילה 95 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 36 . אם יש לכם שיבולת שועל רגילה, סוכר חום, מרגרינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: ברים משמש שיבולת שועל פריך, אוכמניות קישואים שיבולת שועל, ו ברי oat banananan אוכמניות.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
2
קמח בכפית קלה לתוך כוסות מדידה יבשות, ורמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
3
מניחים קמח ואת 4 המרכיבים הבאים (קמח דרך וניל) במעבד מזון, ואת הדופק 4 עד 5 פעמים או עד תערובת שיבולת שועל דומה ארוחה גסה. לחץ על חצי תערובת שיבולת שועל לתחתית של תבנית אפייה בגודל 13 x 9 אינץ ' מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
4
מורחים שימורי משמש על תערובת שיבולת שועל.
מרכיבים שתצטרך
5
מפזרים תערובת שיבולת שועל שנותרה על שימורים, ולחץ בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
6
אופים תערובת ב 350 במשך 35 דקות או עד חום מבעבע וזהוב. ברים מגניבים לגמרי במחבת על מתלה תיל.