פריך תפוח-חמוציות עם ציפוי פולנטה שטרויזל
תפוח-חמוציות פריך עם ציפוי פולנטה Streusel דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 586 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. לך לחנות ותביא קליפת לימון, ביצה, פלפל ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. עם כפית ציון של 34% המנה הזאת לא כל כך סופר. מתכונים דומים: תפוח-Cranberry Crisp with Polenta Streusel Topping, Cranberry-Apple פריך עם ציפוי Streusel שיבולת שועל, ו תפוח, אגס, חמוציות פריך עם ציפוי Gingersnap.
הוראות
טוסט אניסיד במחבת קטנה מעל חום בינוני עד מעט כהה יותר בצבע, על 3 דקות.
הוסף הבא 5מרכיבים; תערובת 5 שניות.
הוסף חמאה; תערובת, באמצעות / כיבוי פונה, עד תערובת דומה פירורים גס.
העברת תערובת לקערה גדולה.
טפטוף ביצה מעל ומערבבים עד החומרים הם לחים באופן שווה.
שלב הראשון 8 מרכיבים בקערה גדולה; מערבבים כדי להתמזג.
מוסיפים תפוחים ומיץ לימון; לזרוק כדי להתמזג.
העברת מילוי לתבנית אפיית זכוכית 11x7x2 אינץ ' (או לתבנית אפייה 2 ליטר רדודה אחרת).
להתפורר ציפוי דק מעל מילוי.
אופים קינוח עד תפוחים רכים, מיצים בועה עבה, ציפוי הוא פריך וזהוב, על 1 שעה. מגניב 15 דקות.
* נמכר בכמה סופרמרקטים וחנויות מזונות טבעיות ושווקים איטלקיים.