קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות10
מגזין

פרמג'יאנו רג'יאנו טוסט מלוח

פרמג'יאנו רג'יאנו טוסט מלוח
פרמג'יאנו רג' יאנו טוסט צרפתי מלוחים יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 355 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו לחם, ביצה, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו Minestrone עם Parmigiano-רג'יאנו, צנון קרוע לגזרים עם Parmigiano-רג'יאנו, ו פטוצ'יני תרד עם Parmigiano-רג' יאנו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את החלב, ביצה, מלח ופלפל בצלחת רחבה, רדודה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
2
לטבול את הלחם בתערובת הביצה כדי מעיל משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
ממיסים נגיעה של חמאה במחבת ומטגנים את הלחם עד לחום זהוב משני הצדדים, כ-2-3 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
מפזרים פרמזן רג ' יאנו על טוסט צרפתי. (הטוסט הצרפתי עדיין צריך להיות חם מספיק שהגבינה נמסה. אחרת אתה יכול למקם אותו מתחת לטוחן לכמה שניות כדי להמס את הגבינה.)
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה