פרמג'יאנו רג'יאנו טוסט מלוח
פרמג'יאנו רג' יאנו טוסט צרפתי מלוחים יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 355 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו לחם, ביצה, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו Minestrone עם Parmigiano-רג'יאנו, צנון קרוע לגזרים עם Parmigiano-רג'יאנו, ו פטוצ'יני תרד עם Parmigiano-רג' יאנו (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את החלב, ביצה, מלח ופלפל בצלחת רחבה, רדודה.
לטבול את הלחם בתערובת הביצה כדי מעיל משני הצדדים.
ממיסים נגיעה של חמאה במחבת ומטגנים את הלחם עד לחום זהוב משני הצדדים, כ-2-3 דקות לכל צד.
מפזרים פרמזן רג ' יאנו על טוסט צרפתי. (הטוסט הצרפתי עדיין צריך להיות חם מספיק שהגבינה נמסה. אחרת אתה יכול למקם אותו מתחת לטוחן לכמה שניות כדי להמס את הגבינה.)