קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרמזן המפורסם של אמילי רוטב החווה פלפל

פרמזן המפורסם של אמילי רוטב החווה פלפל
הרוטב המפורסם של אמילי פרמז'ן ופלפל רנץ' עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 52 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 10 . לך לחנות ותביא פלפל, מלח, יוגורט דל שומן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 25%. נסו רוטב ראנץ טופו-פלפל, Pesto פרמזן פלפל רוטב {דל שומן}, ו טירמיסו המפורסם של אמילי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את היוגורט, המיונז, בצל ירוק, פטרוזיליה, פלפל, מלח וגבינת פרמזן יחד. מערבבים בחלב כדי להפוך אותו דק כמו שאתה אוהב את זה, או להשאיר אותו עבה. לטעום ולהתאים את המלח במידת הצורך, הוספת גבינה או יותר מלח. מקררים במשך כשעה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות