קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

פשוט ניפץ עוגות תפוחי אדמה

פשוט ניפץ עוגות תפוחי אדמה
פשוט ניפץ עוגות תפוחי אדמה יכול להיות רק ההר ד ' אובר אתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 194 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ רשת מזון דורש בצל ירוק, תפוחי אדמה מזהב יוקון, יוגורט ללא שומן וצ'דר. 19 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 55%, וזה די טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוגות תפוחי אדמה ורוטבגה עם בצל (ניפס ועוגות טאטי), פשוט סלט תפוחי אדמה לייט, ו סלט תפוחי אדמה מרוסק.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מרססים מחבת טפלון גדולה עם תרסיס טפלון ומניחים על אש בינונית-גבוהה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים את הבייקון ומבשלים עד שהוא פריך, 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
4
מוציאים את הבייקון מהמחבת, שומרים את הטפטופים במחבת.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מסירים את המחבת מהאש. קוצצים את הבייקון ושומרים.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מניחים את תפוחי האדמה והשום בסיר גדול עם מספיק מים לכיסוי של 2 אינץ ' ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים עד למכרז מזלג, כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
שום גויה®שום גויה®
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
7
ניקוז. מחזירים את תפוחי האדמה והשום לסיר. מועכים עם המרק, היוגורט, המלח והפלפל לתערובת אחידה. מערבבים פנימה 1/2 כוס פנקו, הגבינה, הבצל הירוק והבייקון השמור. מעצבים לשמונה קציצות בגודל 3 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שום גויה®שום גויה®
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצותפירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
8
מניחים את 3/4 כוס הפנקו הנותרת בכלי רדוד ומחפרים את הקציצות בפירורים.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצותפירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
9
מחממים את טפטופי הבייקון על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
10
מוסיפים מחצית מעוגות תפוחי האדמה ומבשלים עד להשחמה ופריכה, 3 עד 4 דקות לכל צד. מעבירים בזהירות לפלטת הגשה. חזור על הפעולה עם עוגות תפוחי האדמה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
11
מגישים חם.
12
קלוריות: 219; סך השומן 5 גרם; שומן רווי: 2 גרם; חלבון: 7 גרם; סך הפחמימות: 37 גרם; סוכר: 2 גרם; סיבים: 2 גרם; כולסטרול: 9 מיליגרם; נתרן: 199 מיליגרם
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

יין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ

יין מבעבע ורוז פאסטל מבעבע הם בחירה מצוינת עבור אנטיפסטי. אם אתה מגיש מבחר מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם ידידותיים מאוד לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. אתה יכול לנסות את נומן רנרד ברוט. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-50 דולר לבקבוק.
נומיין רנרד ברוט
נומיין רנרד ברוט
תווי הדרים, עוגיות אפרסק וחמאה לבנות, פה טרי ועשיר, פירותי ופריך בגימור מינרלי.תערובת: 40% שרדונה, 30% פינו נואר, 30% פינו מיוניה