פשטידת ספגטי שעועית-בורגר היא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 38 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 569 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. אם יש לך חמאה, ספגטי, שעועית צ'ילי חריף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו ספגטי בורגר, המבורגר שעועית צמחוני, ו כיסי שעועית ובורגר (מתכונים דומים).
הוראות
1
לבשל ספגטי כדי doneness הרצוי על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי
2
ניקוז.
3
בינתיים, מחממים תנור ל 177°. ריסוס 9 1/2 אינץ ' צלחת עמוקה מחבת פאי עם ספריי בישול nonstick.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר