טוסט קינמון צרפתי
טוסט קינמון עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 153 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חלב רזה, תחליף ביצה, מרגרינה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. וזה טוב. מתכונים דומים: קינמון טוסט קראנץ ® מצופה תפוח ממולא לחם צרפתי, קינמון טוסט קראנץ מצופה לחם מטוגן, ו קינמון טוסט קראנץ '® אצבעות פרנץ ' טוסט.
הוראות
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה רדודה, ערבוב היטב עם מקציף חוט.
מעיל מחבת nonstick עם ספריי בישול.
מוסיפים 1 כפית מרגרינה; מניחים מעל חום בינוני עד שמרגרינה נמסה. לטבול פרוסת לחם l לתערובת תחליף ביצה.
מניחים לחם מצופה במחבת; מבשלים עד משחימים ופריך בכל צד, הופך פעם אחת. חזור עם שנותר מרגרינה, לחם, ותערובת תחליף ביצה.