פשטידת עוף מהירה
, המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 222 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך חלב, קרם מרוכז של מרק עוף, עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: כיסי פשטידת עוף, פשטידת עוף מבושלת איטית., ו מרק פשטידת עוף תוצרת בית.
הוראות
בקערה גדולה, לשלב את הירקות, מרק ועוף.
העברה ל9-in ungreased. צלחת פאי. בקערה אחרת, לשלב ביצה, חלב וביסקוויט לערבב רק עד לחלח.
אופים ב 400° במשך 30-35 דקות או עד חום זהוב.