קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות11
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פשטידת רועים טבעונית

פשטידת רועים טבעונית
מתכון פשטידת רועים טבעונית מוכנה בסביבות שעה 1 והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון סקוטי. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 405 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו ירקות, מלח ופלפל, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: פשטידת רועים, פשטידת רועים טבעונית, ו פשטידת רועים טבעונית.